星期一1月13日

早餐：麻酱热干面、蒸玉米、木耳黄瓜片、煎鸡蛋、现磨豆浆、

中餐：孜然鸭腿、鱼香肉丝、干锅花菜、炝炒油麦菜、米饭、萝卜牛排汤

午点：纯牛奶

晚餐：青豆虾仁炒饭、迷你小花卷、彩椒土豆肉丝、红烧冬瓜、丝瓜肉片汤

晚点：沙糖桔、双色曲奇

星期二1月14日

早餐：豆腐粉条鲜肉包、葱油饼、奶白菜、蒸紫薯、清炒莴笋丝、香菇鸡丝粥

中餐：粉蒸排骨、蒜香龙利鱼、包菜粉条、地黄瓜炒蛋、杂粮米饭、山药鸡汤

午点：纯牛奶

晚餐：花溪牛肉粉、奶香馒头、西芹香干肉丝、小青菜

晚点：柚子、肉松小方

星期三1月15日

早餐：鲜肉馅饼、红糖馒头、五香鹌鹑蛋、田园生菜、炝炒绿豆芽、小米南瓜粥

中餐：番茄炖牛腩、莴笋肉片、干煸藕条、木耳白菜、海带老鸭汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：意大利肉酱意面、杏鲍菇鸡丝、香酥小糖饼、酱香土豆片、三鲜菌菇汤、

晚点：苹果、马利酥

星期四1月16日

早餐：吐司片、火腿卷、煎鸡蛋、小白菜千张、糖醋藕丁、山药牛肉粥

中餐：花生猪手、蒜蓉粉丝虾、西红柿炒蛋、豇豆茄子、杂粮米饭、莲藕腿骨汤

午点：纯牛奶

晚餐：鲜肉水饺、菠菜馒头、卤豆干、手撕包菜

晚点：耙耙柑、披萨饼

星期五1月17日

早餐：红烧牛肉面、奶香小油条、蒸南瓜、素炒三丝、小白菜千张

中餐：红烧鸡翅根、丝瓜蒸肉丸、香菇西兰花、上汤菠菜、米饭、萝卜丝鲫鱼汤

午点：纯牛奶

晚点：香蕉、乳酪面包

早餐：鸡蛋饼、奶香馒头、清炒西葫芦、手撕包菜、蒸粗粮、黑米粥

中餐：黄焖鸡、汉江下饭菜、酱烧冬瓜片、田园麦菜、米饭、排骨汤

午点：纯牛奶

晚餐：炸酱手工面、千层饼、花菜肉片、香菇小青菜、西红柿蛋汤

晚点：南瓜馒头

星期二1月14日

早餐：热干面、豆沙包、胡萝卜海带丝、蒸粗粮、卤鸡蛋、豆浆

中餐：土豆炖猪手、青豆鸡丁、蒜蓉奶白菜、麻婆豆腐、米饭、三鲜鱼丸汤

午点：纯牛奶

晚餐：扬州炒饭、嘎嘎脆鸡排、鱼香肉丝、糖醋藕丁、紫菜蛋汤

晚点：面包

星期三1月15日

早餐：手工鲜肉包、地瓜丸、蒸粗粮、卤鸡蛋、木耳黄瓜、养生小米粥

中餐：西红柿牛腩、海鲜菇肉丝、白灼生菜、包菜粉条、海带腿骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：牛肉粉、4-6年级火烧馍、1-3年级小花卷、清炒上海青、土豆丝肉丝

晚点：吐司片

星期一1月13日

早餐：西红柿鸡蛋面、土家酱香饼、木耳白菜、蒸粗粮、卤香干、

中餐：土豆炖排骨、宫爆鸡丁、包菜粉条、白灼生菜、三鲜汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：酸豇豆肉沫炒饭、南瓜馒头、卤豆腐丝肉丝、蒜蓉核桃纹、紫菜鸡蛋汤

晚点：面包

星期二1月14日

早餐：鲜肉饼、葱油花卷、蒸粗粮、酸辣藕丁、煮鸡蛋、黑米粥

中餐：西红柿炖牛腩、家常豆腐肉片、小青瓜炒培根、清炒菊花菜、萝卜龙骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：炸酱刀削面、葱油饼、胡萝卜丝肉丝、蒜泥油麦菜

晚点：苹果

星期三1月15日

早餐：热干面、鸡蛋饼、蒸粗粮、清炒海带丝、现磨豆浆

中餐：花生米炖猪手、杏鲍菇肉片、清炒冬瓜片、豆油皮上海青、传统老鸭汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：三色炒河粉、脆香鸡排、土豆丝肉丝、西红柿鸡蛋汤

晚点：糕点

星期四1月16日

早餐：鸡柳卷、奶香馒头、卤鸡蛋、蒸粗粮、手撕包菜、养生小米粥

中餐：辣子鸡、有机花菜肉片、糖醋藕丁、蒜泥油麦菜、牛骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：牛肉粉、芝麻火烧馍、清炒菠菜、青椒肉丝

晚点：香蕉

星期五1月17日

早餐：三鲜豆皮、香葱小花卷、水煮蛋、青瓜胡萝卜片、鸡蛋玉米羹

中餐：香酥鸭块、鱼香肉丝、麻辣豆腐、奶白菜、西红柿牛肉羹、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：广式炒粉、包菜馅饼、广东菜心、海鲜菇肉丝、三鲜汤

晚点：蛋糕

星期六1月18日

早餐：香菇肉丝面、鸡蛋饼、卤千张结、上汤娃娃菜、蒸粗粮

中餐：青豆玉米虾仁、糖醋里脊、白灼菠菜、清炒莴笋片、冬瓜排骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚点：面包